Urteterapi / Phytoterapi
Urteterapi er behandling med lægeplanter. Lægeplanter er planter, hvis aktive indholdsstoffer menes at kunne lindre eller forebygge sygdomme.
I urteterapi bruges lægeplanterne i form af blandt andet urte – ekstrakter, te- udtræk af urter, urter i olie.
I urteterapien er det oftest hele dele af planter, f.eks. rod, blade eller blomst, der anvendes til ekstrakter, cremer mv. Heilpraktikeren mener, at der i planten er en række forskellige indholdsstoffer, som virker bedre sammen, og at man derfor opnår en synergieffekt ved at bruge hele dele af planten.
Ud over lægeplanter indgår der i behandling med urteterapi også rådgivning om:
- Livsstil, f.eks. søvn, motion og stress
- Kost
- Brug af kosttilskud, f.eks. vitaminer, mineraler, fedtsyrer og mælkesyrebakterier
- Evt. homøopatiske lægemidler.